心肌缺血吃什么补的快

　　心肌缺血是很多人都会出现的情况。对于这种疾病，除了及时用药外，平时还可以适当食用一些有疗效的食物，可以减轻患者的身体不适，让身体迅速恢复健康。那么心肌缺血应该吃什么来快速补充呢?

　　1.黄瓜

　　心肌缺血，通常在饮食中可以适当地吃一些食物来帮助缓解心肌缺血的程度。例如，黄瓜含有大量的纤维，可以促进人类胃肠道的消化和排泄，但也能有效地降低胆固醇。黄瓜中含有的丙醇二酸也能抑制糖在体内转化为脂肪，从而有效缓解心肌缺血的程度。

　　2.各种大豆制品

　　大豆和各种大豆制品都含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素E。这些物质可以很好地调节胆固醇和血脂，预防和控制心肌缺血，有效预防脂肪肝。

　　3.洋葱

　　这种食物含有一种叫做丙烯基二硫化物的物质。同时，它含有硫氨基酸，可以预防心肌缺血患者转化为动脉粥样硬化，有效预防各种心血管疾病的发生。

　　4.苹果

　　对于中老年心肌缺血患者，适当食用一些苹果可以有效缓解疾病，主要是因为苹果中有许多元素可以有效增强身体的抗氧化作用。

　　苹果中含有的钾离子也能降低体胆固醇，预防动脉硬化，对心肌缺血有一定的防治作用。心肌缺血患者可以每天多吃苹果，最好坚持每次饭前一小时或饭后一小时，有利于营养物质的吸收。