心律不齐怎么办？

　　心律不齐是指患者心跳过快、过慢，会超出一定范围，多为心律失常和传导障碍。心律失常与精神紧张、吸烟、饮酒、浓茶等密切相关，常见于心脏病患者，尤其是麻醉、术后等。很多人想知道心律不齐怎么办?

　　一、心律不齐怎么办?

　　1.保持良好的习惯

　　如果心律不齐是良性的，平时不需要治疗，但要注意日常调理。平时一定要戒掉坏习惯，认真调理。养成早睡早起的好习惯，保持足够的体力和睡眠，避免熬夜，尽量戒烟戒酒。

　　2.增强体力

　　心律不齐的患者应注意日常锻炼，通常应适度锻炼，但应避免刺激性锻炼和锻炼。通常可以进行适当的医疗保健工作，有助于促进新陈代谢、血液循环，有助于缓解心律失常的症状。

　　3.适当忌口

　　平时要注意日常饮食调理，适当避免进食，尽量不要吃不利于消化、肠胃胀气、含盐量大的食物，尤其是烧烤、腌制品、大排档等食物。

　　4.改善日常调理

　　心律不齐的患者平时要注意吃一些安心的食物，尤其是营养均衡的食物。他们应该多吃含钾和镁的水果和蔬菜，尤其是萝卜、土豆、山药和其他食物。应该尽可能多地吃莲子、枸杞、龙眼等药用食品。这些食物具有安心、补气补血的作用。

　　二、心律不齐的危害

　　虽然心律不齐是正常的，但如果症状严重时不积极治疗，也会对患者的身体造成很大的伤害。心律不齐会导致各种严重后果。首先，心律不齐会导致血液循环异常，导致胸闷、虚弱、疲劳等。其次，如果患者心律不齐严重，会伴有头晕、气急、出汗、面部苍白等相应症状，严重者会导致猝死。