胸闷是什么原因？

　　在生活中，我相信很多人都有胸闷，会感到呼吸困难，心跳加快，感到窒息，但休息一段时间后恢复正常。这种症状让人们感到害怕，并怀疑他们是否患有某种疾病。事实上，胸闷、心悸的原因更多，可能是生理的，也可能是病理因素。

　　那常常胸闷到底是怎么引起的呢?

　　1、过度吸烟

　　香烟含有数千种有毒化学物质，甚至大量致癌物质，会对体内各种器官造成严重损害，特别是对肺部造成严重损害，严重疾病会诱发肺癌。当肺功能异常时，会引起呼吸不良、胸闷、心悸等症状。

　　2、呼吸道受阻

　　如甲状腺肿、鼻咽癌、咽喉癌等。会导致呼吸道狭窄，容易出现呼吸困难，导致心肌缺血缺氧，容易出现胸闷、心悸、呼吸困难等不适症状。

　　3、肺部疾病

　　如肺结核、肺气肿、肺不张、肺梗死等疾病，会导致肺功能下降、不同程度的阻塞性通气功能障碍，甚至呼吸困难，进而引起胸闷、心悸等症状。

　　4、心脏病

　　如冠心病、风湿性心脏瓣膜病、先天性心脏病等疾病，由于心脏缺血、缺氧，容易引起胸闷、呼吸急促、胸痛等症状，特别是运动后或体力劳动后，这些症状会更加明显。

　　5、贫血

　　如果过度饮食或挑食会导致贫血症状，由于缺乏气和血液会导致体内缺乏氧气，缺乏氧气会导致胸闷、心悸、头晕症状。

　　那么如何缓解胸闷呢?

　　如果是偶尔的胸闷，而且发作时间相对较短，一般休息十分钟以上可以恢复正常，不需要特殊治疗。但经常出现胸闷症状，持续时间相对较长，这种情况可以通过刮刮来缓解。用橄榄油涂抹在胸部中心的胸骨上，然后用刮板向下刮，然后左右刮，一般能迅速缓解胸闷的症状。

　　中老年人容易出现胸闷症状。如果经常出现胸闷不适，建议及时就医，进行有针对性的治疗或药物调理和食物调理，然后配合生活方式的调整，避免病情进一步恶化。