腿肿是什么原因引起的？

　　在生活中，老年人突然发现他们的腿或脚肿胀，有些伴有疼痛，这并不少见。心开始恐慌，担心他们是否有什么严重的疾病。毕竟，人们的健康状况也可以从身体上得到反馈，腿和脚冷，麻木，肿胀是身体的信号，不要忽视。

　　中老年人腿脚肿胀正常吗?

　　首先，中老年人脚肿不正常。脚肿是老年人常见的现象。中老年人脚肿的原因很多，也很复杂，很多都是疾病的前兆。

　　久坐久站

　　中老年人久坐或长时间站立，容易导致血液回流障碍、静脉血沉积和双下肢水肿。平躺或抬高双下肢后，脚肿可消失。

　　血栓引起

　　下肢静脉血栓形成会导致肢体血液循环异常，在肢体远端沉积，不仅会导致腿、脚和肢体肿胀，还会改变肢体颜色。即使是小静脉血管阻塞也会导致肢体肿胀，并伴有局部疼痛和麻木。

　　心脏疾病

　　当心脏病发生时，尤其是心力衰竭时，患者会出现脚肿。用手按压脚背会有明显的凹痕。如果情况更严重，可能会出现小腿水肿，甚至大腿水肿。还伴有活动后气短、胸闷、哮喘等表现。

　　肾脏疾病

　　一旦出现肾病，如肾功能衰竭，就特别容易出现水肿问题。肾病引起水肿的原因通常有两个，一个是肾炎水肿，另一个是肾病水肿。肾炎水肿常见的水肿部位是眼睑和面部水肿，肾病水肿会引起脚水肿，甚至腿部水肿，也是肾病水肿的特点。

　　肝脏疾病

　　肝病可出现脚肿，尤其是肝硬化腹水，可出现明显的脚肿。

　　痛风

　　腿部肿胀和脚部肿胀也可能与痛风有关。如果有痛风，特别是下肢脚趾的跖趾关节，红肿、热痛，夜间加重，疼痛如刀切。此时，它可能会导致下肢肿胀，这也更容易区分。

　　风湿病

　　如果中老年人经常出现关节肿胀，感到难以形容的疼痛，行动不便，但按压肿胀不凹陷，可能是风湿性肿胀。风湿病的原因很复杂，主要是由长期气血不足和感冒引起的。

　　解决中老年人脚肿的方法

　　中老年人有脚肿，不要认真对待。应及时去医院检查，找出脚肿的原因，以便对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，应去肾内科检查;如果伴有心悸、哮喘和窒息，应去心内科检查。如果检查正常，轻度水肿无需干预;如有心脏、肾脏和肝脏问题，应及时治疗。

　　预防中老年人腿脚肿胀

　　中老年人要防止腿脚肿胀，首先要保持健康的生活习惯。如果不吸烟，避免摄入大量钠盐，注意足部清洁保暖，营养摄入要全面。每天要避免长时间站立，适当增加局部运动。长期服药的慢性病患者要密切注意药物副作用的控制。

　　中老年人下肢水肿，问题是否严重，需要根据原因来判断，特别是那些患有慢性病的老年人，必须积极治疗，预防并发症。注意适当的卧床休息，保持稳定的心态，不要太极端，通常要注意预防，注意血压、血糖等指标，注意调整心态和日常护理工作!