房颤它有哪些危害？

　　心房颤动，简称房颤，是常见的心律失常类型之一。人的心脏有两个心房和两个心室。正常心跳时，心房收缩-心房收缩-心房放松，完成心跳。人们感觉到的心跳通常是心室收缩。

　　然而，当房颤时，心房不规则地颤抖，不能正常收缩和放松。一些心房颤动可以驱动心室完成收缩和放松，而另一些心房颤动则不能，最终导致心跳非常不规则和不规则。

　　房颤心室率异常是症状的重要原因。心悸、乏力、胸闷、运动耐量下降是房颤最常见的临床症状。房颤引起心室停搏，可导致脑供血不足，导致黑蒙、晕厥。有些病人没有明显的症状。

　　房颤有什么危害?

　　1.增加中风风险:中风是房颤最严重的后果之一。房颤使中风风险增加5倍，随着年龄的增长而增加。1年致残率和1年致死率超过50%，1年内中风复发患者超过1/3。

　　2.增加心力衰竭的发病率：心力衰竭和房颤通常同时存在，并形成恶性循环。它们有常见的危险因素，如高血压、糖尿病和心脏瓣膜疾病。房颤使心力衰竭的发病率增加3倍，加重心力衰竭的症状。

　　3.增加死亡率:Framingham研究表明，房颤患者的死亡率约为健康人群的两倍。目前，抗凝治疗已被证实可以降低与房颤相关的死亡率。，

　　4.增加痴呆症的风险:房颤患者的痴呆症风险是无房颤患者的两倍。

　　如何检查是否有房颤?

　　房颤的早期症状并不明显，但简单的脉搏可以让它们暴露出“脚”。每个成年人，尤其是60岁以上的老年人，都必须学会触摸脉搏，但也要养成习惯。

　　健康人在休息时，心脏每分钟跳动60~100次。心脏的每一次跳动都会转化为脉搏的一次跳动。在大多数情况下，每分钟的脉搏跳动实际上是每分钟心脏跳动的次数。

　　房颤发作时脉搏特征非常明显：一是脉搏跳动次数增加，每分钟脉搏跳动超过100次，二是脉搏跳动非常不规则。这两个特征都很容易识别，没有任何医学背景的人也可以区分它们。每次触摸脉搏的时间不得少于一分钟。一旦发现异常，应尽快到医院进行进一步检查。

　　房颤能预防吗?答案是肯定的。

　　首先，加强健康行为，促进健康的生活方式。平时要养成规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠。适当运动，清淡饮食，控制高脂肪、高热量的食物。

　　其次，要保持良好的心态，避免剧烈的情绪波动，学会控制自己的情绪，冷静的心态可以减少过度的心跳波动。

　　最后，积极控制危险因素及相关疾病。积极治疗高血压、糖尿病、冠心病、戒烟、戒酒、减肥、呼吸睡眠暂停综合征的患者接受氧疗。