一,什么是心力衰竭?
各种基本疾病,如高血压、糖尿病、冠心病、各种心肌病、心肌炎、心律失常等,早期预防不良,时间长,导致心脏收缩功能差,也可能导致呼吸困难、下肢水肿、肝肿、消化不良等一系列症状。
二,心力衰竭的预警信号是什么?
当身体出现以下症状时,需要警惕心力衰竭。
1.呼吸困难
这是左心衰竭最早和最常见的症状。病情较轻的患者在严重的体力劳动中只有呼吸困难,休息后很快消失。随着病情的进展,轻度体力活动逐渐出现,即呼吸困难,严重的患者在休息时也会感到呼吸困难,因此被迫半卧或坐休息。阵发性夜间呼吸困难是左心衰竭的另一种表现。患者经常在睡眠中醒来,感到窒息,被迫坐起来。轻度患者坐起后几分钟症状消失,严重患者可持续缓解,甚至呼吸困难和发绀。
2.疲劳,运动能力下降
心力衰竭患者常出现疲劳无力、运动能力下降等症状。
3.水肿
与肾脏引起的水肿不同,心力衰竭引起的水肿多见于身体低垂部位,如下肢。卧床患者常出现在腰、背、尾椎骨周围,按压时可出现凹陷,严重患者可出现全身水肿。下肢水肿多于晚上或加重,休息一夜后可减少或消失。有些病人还会有胸腹积液。
4.咳嗽咳痰
心力衰竭患者常咳嗽、咳嗽白色粘痰或泡沫痰,严重者可表现为咳嗽粉红色泡沫痰或血痰,多与呼吸困难共存,是由心力衰竭引起的肺泡和支气管粘膜充血、渗出引起的。
5.其他
心力衰竭患者也可能有食欲不振、腹胀、肝痛、失眠、心悸等不特殊症状。当严重心力衰竭导致脑缺氧时,也可能出现嗜睡、头晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。
三,心力衰竭越来越年轻是真的吗?
是的,随着年龄的增长,心力衰竭的发生越来越多,近三分之一的患者是年轻患者。由于饮食习惯和遗传因素,年轻患者对高血压、糖尿病、肥胖等疾病重视不够,时间长了会导致各种心肌病,可能导致心力衰竭。
四,保护心脏健康
需要养成哪些良好的生活习惯?
1.少油少盐
要注意饮食习惯,严格控制盐和脂肪的摄入。
2.规律锻炼
定期合理的运动不仅能增强身体健康,还能有效增强器官功能,预防疾病。高血压、血脂异常和糖尿病可以通过运动来预防和改善。
3.管理体重
许多研究证明,肥胖对身体的影响是多方面的。例如,血压、血脂、血糖、睡眠等都与肥胖密切相关。只要体重能够控制在合理的范围内,导致心脏病的大部分危险因素就会减少。
4.定期查体
定期体检有利于发现疾病的一些早期线索,对疾病的预防和治疗非常重要。
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