心力衰竭平时应该注意什么？

　　根据目前的研究，随着年龄的增长，心力衰竭的发病率逐渐增加。目前，70岁以上住院患者中有20-30%因心力衰竭住院或合并心力衰竭，但心力衰竭的院外治疗一直不受重视。心衰的院外治疗是医院治疗的延续，是心衰治疗很重要的一部分。

　　心力衰竭患者的常见症状

　　呼吸困难：劳动性呼吸困难：发生在重体力活动中，休息后可自行缓解。

　　夜间阵发性呼吸困难：发生在夜间，突然醒来，感到窒息和恐怖，并迅速开始，需要半小时或更长时间才能缓解。

　　端坐呼吸：平躺后逐渐出现呼吸困难，坐姿时呼吸困难明显改善。

　　咳嗽、咳痰、咳血:心力衰竭引起的咳嗽多发生在夜间，坐姿或站立时可缓解咳嗽，多为白色泡沫，严重时可带血丝或粉色泡沫。

　　体力下降、疲劳和虚弱：早期出现，因为这是一种整体感觉，所以经常被忽视，老年人也可能出现记忆丧失、焦虑、失眠的伴随症状。

　　心力衰竭患者的注意事项

　　第一，营养和饮食

　　心力衰竭患者适合低脂低盐饮食。轻度心力衰竭钠的摄入量应控制在2-3g/天，相当于5-7.5的盐g;中重度心力衰竭钠的摄入量应小于2g/天。如果低钠血症合并，钠的摄入量应在限制水摄入的基础上适当增加。如果超重，应减肥。如果明显减肥，应给予营养支持。如果情况严重，可以给予白蛋白。

　　第二，限水

　　饮食饮用水中的液体总量应控制在1.5-2.0L，如严重心力衰竭，应严格控制进水量，包括输液治疗。

　　第三，吸氧

　　心力衰竭没有吸氧的迹象，但对于伴有睡眠呼吸障碍和呼吸系统疾病的人，低流量吸氧可以改善低氧血症，而不是高流量或高纯度氧气。

　　第四，戒烟限酒

　　心力衰竭患者绝对禁止吸烟。他们可以喝少量的酒。大多数人每天最多可以喝100毫升酒或12杯酒;如果心力衰竭是由酒精性心肌病引起的，要完全戒酒。

　　第五，心理和精神治疗

　　部分心力衰竭患者伴有抑郁、焦虑、孤独等心理障碍。适当的心理咨询、规律的生活和丰富的业余生活可以在一定程度上改善上述精神问题，减少心力衰竭;严重者可酌情给予抗焦虑或抗抑郁药。

　　第六，定期复查

　　建议3-6个月内进行门诊复查或住院治疗，病情不慎稳定，定期治疗时仍有简单心力衰竭症状的患者。病情稳定的患者可根据情况进行门诊复查1-2年。

　　本项目为常规检查：肝肾功能、电解质、心电图、心脏超声检查。其他疾病患者应反复检查心脏超声检查，并评估心脏重建的严重程度。