心脏什么原因引起的?

　　心脏很顽强，每天“工作”24小时，没有偷懒的时候，心其实很脆弱，无法忍受主人情绪上的起伏。

　　人们常说，悲哀莫过于心死。理性告诉我们，心不会因为悲伤而停止跳动。一件极度悲伤的事情会让人感到沮丧，失去活着的意志。

　　虽然情绪不会导致心脏停止跳动，但它会对心脏造成伤害，这在医学上也被称为“心碎综合征”。当我们遇到极度悲伤和惊喜时，神经系统会分泌大量激素，降低心脏的血液泵送功能，导致胸痛、气短、休克等症状。

　　　为了心脏健康，应该学会调节自己的情绪。此外，还应警惕以下七种伤害心脏的行为!

　　七种伤害心脏的行为

　　1.暴饮暴食

　　吃得太多会增加胃肠道消化食物的负担，而胃肠道消化需要血液供应，心脏不得不“加班”，从而导致心肌缺血。

　　2.过量饮酒

　　过量饮酒会导致心率加快、血压升高和心律失常。冠心病患者和老年人饮酒很容易造成危险，因此这两类人必须戒酒。

　　3.大便用力过大

　　大便用力会导致腹压升高，血压迅速升高，增加心脏负担，易诱发心绞痛、心肌梗死、恶性心率紊乱等。

　　4.长时间洗澡

　　洗澡时，全身血管扩张。浴室相对封闭，缺氧。随着时间的推移，很容易导致大脑和心脏缺血。将洗澡时间控制在10~20分钟。

　　5.久坐不动

　　久坐不动的人，血液流动缓慢，可能形成血栓，一旦脱落，阻塞大脑、心肺血管，就有可能导致猝死。

　　6.起床太猛

　　如果你起床太猛，你的血压会突然升高，这很容易伤害你的心脏。老年人、高血压患者、帕金森病和其他人应特别注意。宁慢三分，不抢一秒。

　　7.睡觉打鼾

　　睡眠打鼾不一定是一种良好的睡眠，也可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。此时，大脑、心脏等器官容易缺氧，诱发夜间急性心肌缺血甚至心肌梗死。

　　打鼾严重的人，伴有打鼾间歇或打鼾时出现面部发紫、窒息等情况，建议尽快到医院呼吸科或睡眠诊所进行检查。