上不来气憋得慌是怎么回事！

　　许多中老年朋友经常感叹，连呼吸都没有年轻时那么畅快了。随着年龄的增长，许多人对空气质量特别敏感。不时会出现呼吸急促、窒息和呼吸困难。如果你的呼吸比正常时间短而微弱，你感到上气不接下气，甚至无法愉快地说话，那就是呼吸急促的表现。很多人都有呼吸急促的时候。需要注意的是长期以来逐渐恶化的呼吸急促，尤其是一些中老年人的呼吸急促。

　　有时，呼吸急促只是一种正常的生理现象，主要是由肺部二氧化碳过度积累引起的，持续时间相对较短。我们的呼吸是肺部氧气和二氧化碳交换的表现，通常是非常均匀的一呼一吸。如果这种情况突然中断，可能会出现呼吸急促、情绪激动、长期办公桌工作或剧烈的体力活动，这将导致呼吸急促。此时，只要我们主动深呼吸，就能迅速缓解呼吸急促引起的氧气供应不足。

　　需要注意的是所谓的病理性气短。这种类型的气短主要发生在一些患有各种慢性病的患者身上。如果不及时治疗，病理性气短不会通过简单的“深呼吸”得到缓解，而且可能会变得越来越严重，并伴有其他症状。有许多疾病会导致气短。从病因上讲，主要有三种可能性：

　　1、肺部疾病引起的气短

　　这是气短症状最常见的原因。肺部病变自然会导致气体交换障碍。虽然一些肺部疾病患者已经康复，但肺功能损害无法完全恢复，有时会出现气短。大多数肺部疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿和肺癌，都会导致气短。

　　2、心脏病引起的气短

　　肺部的气体交换需要通过血液循环来保证。如果一个人的心功能下降，肺部供血不足，也会影响氧气和二氧化碳的交换，导致气短的症状。心脏病引起的气短通常有明显的诱因，如体力活动、身体疲劳、情绪激动或长期卧床不起。各种心脏病都会导致气短。常见的是冠心病、心绞痛和心力衰竭。

　　3、贫血引起的气短

　　没有红细胞和血红蛋白的参与，氧气和二氧化碳的输送是不可或缺的。一旦红细胞或血红蛋白发生病变，氧气和二氧化碳的交换将受到严重影响，导致气短症状。严重缺铁性贫血的患者是气短的主要人群之一。这些人中的大多数人都有严重的营养不良。

　　除了上述三种主要疾病外，一些疾病还会导致气短，如一些恶性肿瘤、脑血管疾病、神经系统疾病等。虽然气短只是一种表面现象，但患者也有生命危险。如果发现严重气短症状，应立即采取以下三项急救措施：(1)尽量保持患者处于坐姿或半卧位，双腿自然下垂，以减轻心脏负担和肺部压力;(2)如果条件允许，患者可以吸氧，如果条件允许，应保持空气流通，以确保患者呼吸顺畅;(3)及时拨打急救电话，等待医务人员到达。