胸闷主要症状

　　左胸闷。这是一种自我感觉呼吸困难的症状。一方面，它是由精神因素引起的。如果你过于关注失衡引起的变化，你会感到不舒服。在这种情况下，你可以去相关的心理诊所咨询心理咨询师。另一方面，有心脏病，较轻的是神经官能性。心脏、肺和其他方面存在问题。更严重的可能是器质性疾病。在这种情况下，需要去医院的心脏科检查。

　　一、胸闷的主要症状

　　1、功能性胸闷：长时间在室内空气不流通，或长时间情绪低落不稳定，易产生疲劳、呼吸异常，引起胸闷。

　　2、病理性胸闷：由于体内某些器官的疾病而引起的胸闷。

　　(1)呼吸道阻塞：气管或支气管内肿瘤生长。

　　(2)肺部有相应的疾病，如肺气肿、哮喘等症状。

　　(3)心脏异常：例如，一些先天性心脏病引起的心绞痛症状，如工作过度、呼吸困难、肺充血或冠心病心肌缺血引起的心绞痛。

　　(4)膈肌病变：如膈肌膨胀、膈肌麻痹等症状。

　　(5)体液代谢和酸碱平衡失衡等。

　　如何应对胸闷的症状?

　　1、尽量放松心情，不要太担心，保持开朗乐观的心态，使大脑更有活力，神经功能得到改善。

　　2、定期锻炼，增强体质，增强心血管功能，有利于神经功能的恢复，缓解胸闷的症状。

　　3、如果病情比较严重，一定要去医院，询问专家医生，通过心电图检查或其它体检，检查是否需要进行必要的药物治疗。

　　4、在饮食方面，不要吃太油腻辛辣的食物，少吃太硬而不易消化的食物，使血液循环更加顺畅，呼吸更加顺畅。

　　对于经常左胸闷的人，建议去户外环境较好的地方，保持呼吸顺畅。注意保持良好的态度，找到缓解压力的方法。如果心理咨询无法解决，感觉病情严重，最好去医院咨询专家，检查身体，避免因延误而导致更严重的病情。