心力衰竭是指心肌受损后心脏排血量减少,不能满足组织代谢需要而引起的临床综合征。
由于胸闷、气短、心悸、乏力、水肿等症状,心力衰竭患者常反复住院。
良好的自我管理有助于减少住院次数,提高生活质量。
1、关心自己
每日注意自己是否有呼吸困难、咳嗽、脚肿等症状,症状严重需要及时就医。
2、遵医嘱服药
心力衰竭患者需服用多种药物,包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂(XX普利)或血管紧张素受体拮抗剂(XX沙坦)、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等,这些药物可以控制心力衰竭的进展,延长生命,不得擅自停药。
3、控制饮水量
一些心力衰竭患者需要严格控制饮用水量,饮用水量不仅包括饮用水量,还包括汤、液体食品等所有饮用液体量。
4、测体重
为了早期发现液体潴留,每天测量体重。如果体重在3天内突然增加2公斤以上,可能已经有钠水潴留。
5、少油少盐饮食
饮食需要更多的水果和蔬菜,更少的油腻,更少的盐。肥胖者需要减肥。戒烟戒酒。
6、适度运动
鼓励体力活动,不要引起不适。
心力衰竭患者可以在康复专业人员的指导下进行运动训练,可以改善症状,提高生活质量。
7、控制好血压
按照医生的要求,健康生活,按时服药,每天自测血压,确保血压控制达标。
8、心情不好及时诊断和治疗
抑郁症、焦虑症在心力衰竭恶化中起着重要作用,也是心力衰竭患者死亡的重要预后因素。
长期心情不好的人,要及时就医,合理治疗可以改善心功能。
9、未经授权不得服用保健品
一些保健品中的成分会影响心脏功能,尤其是对心力衰竭患者。因此,在不咨询医生的情况下,不要擅自服用保健品。
10、定期复诊
根据医生的要求进行随访,在随访过程中告诉医生是否有不舒服的症状,最好提前写下需要询问的问题,以提高沟通效率。
早春二月,寒风凛冽,气候多变。起初,天气温暖而寒冷,早晚温差很大。对于心血管疾病患者来说,如果他们粗心大意,很容易发生心力衰竭,危及健康和生命。
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