改善早搏要做的事有哪些

　　有哪些事情可以改善早搏?记得定期复查?

　　早搏是常见的，可以发生在各种心脏病的基础上，但也可以发生在正常人身上。因此，当每个人都有早搏的症状时，不要太惊慌，最终导致病情恶化。相反，应该找出原因，然后进行有针对性的治疗。那么，改善早搏需要做些什么呢?

　　休息

　　晚上早睡，保证睡眠时间。对于失眠症患者，应服用镇静剂或安息剂，以确保大脑皮层得到充分休息。否则，很可能导致中枢神经系统功能紊乱，心肌兴奋性增加，导致早搏。如果心跳升高，早搏增加，应该立即上床休息。

　　预防感冒

　　密切关注天气的突然变化，防止寒风侵袭，尽量不要去拥挤的公共场所，以免感冒。如有咽痛，应实时就医。

　　运动锻炼

　　适当的活动，避免剧烈运动。保持乐观向上的态度，不要太焦虑和紧张。由此可见，早搏的后果因病情的不同而有所不同。早搏是否频繁，是否伴有器质性心脏病等因素通常用于评估其风险。

　　遵医嘱服药

　　高发性早搏，特别是在心脏病基本上可能演变为严重心率紊乱或可能导致心绞痛和心力衰竭的情况下，应注意治疗。在医生的具体指导下服用药物时，要有耐心，不要经常更换药物。早搏控制后，仍应使用少量药物进行维护，以防止疾病反复发生。

　　按期检查

　　服药期间，应按时到医院检查心电图，注意心电图中的Q-T期间是否有明显的延伸(正常为0)，以避免严重的室性心律失常。此外，在家庭康复期间，如果您感觉到频繁的恐慌、头晕、胸闷等环境，应实时到医院进行进一步诊断和治疗，以避免在家中发生事故。

　　饮食

　　戒烟、限制饮酒、少喝浓茶、咖啡等，因为这些都是心脏早搏的一些致病因素。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辣椒。因为水果和蔬菜有利于补充各种维生素，预防许多疾病。你最好多吃鱼。因为多吃鱼有助于降低血液中的胆固醇浓度，预防动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不易凝固。

　　心脏早搏的高发人群

　　早搏可分为功能性早搏和器质性早搏。前者通常是由饮酒、咖啡、茶、熬夜和精神紧张引起的。大多数患者在体检心电图上表现出异常，而这些患者大多是年轻人。

　　器质性早搏主要针对老年人(尤其是患有基本疾病的老年人)。如果频繁的早搏引起疲劳、头晕等症状，或者原有心脏病患者因早搏引起甚至加重心绞痛或心力衰竭，这些人应积极治疗。