心衰了该如何控制

　　心衰病人大部分时间都住在家里，所以病人及其家属对心力衰竭病人的生活管理非常重要。

　　首先，按照医生的建议服药。未经许可，不得停止或减少药物，以避免疾病反复或恶化。未经专家同意，不得擅自添加抗炎止痛药、激素等。

　　其次，应该闭上嘴，控制体重。然而，在饮食方面，心力衰竭患者没有绝对不能吃的食物。应注意饮食平衡，保持蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、大米和面条的合理比例。

　　重要的是根据需要限制水分和盐分，监测体重，适当运动。

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　　限水

　　一般来说，建议每天摄入少于2L的液体。这里的液体不仅是直接饮用的水，还包括食物和其他食物中的水。慢性心力衰竭患者一旦饮用水过多或输液量过大，尿量过少，很可能导致心力衰竭发作。

　　严重心力衰竭患者的饮用水限制更加严格，每日摄入的水分不超过1.5。

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　　限盐

　　除心力衰竭发作外，一般不需要严格限制食盐，只要每天4次～6克常规盐控制即可。

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　　合理运动

　　慢性心力衰竭，特别是中重度心力衰竭患者，应注意休息。

　　轻度运动是指气急的病人应多卧床休息，卧床时对病人的下肢进行被动运动，以避免肌肉萎缩和静脉血栓形成。

　　然而，在心力衰竭症状稳定后，应该逐渐增加活动量，以免引起症状或感到疲劳;在情况进一步改善后，可以根据自己的耐受性坚持一定的锻炼，但你必须尽你所能。

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　　体重、血压、心率等

　　每天测量体重，尽早发现液体潴留并通过体重变化提前干预。例如，如果体重在3天内突然增加2公斤以上，应考虑隐性水肿、利尿剂或增加利尿剂剂量，或及时找医生调整用药量。

　　每天监测血压和心率可以及时提示疾病的变化。心力衰竭患者应坚持每天至少测量一次血压和心率并做记录。除了让医生了解你的情况外，主要目的是让医生根据血压和心率调整药物。有几种心力衰竭药物需要根据血压和心率调整剂量。

　　最后，心力衰竭患者必须定期复查。只有定期复查，药物才能根据患者的血压、心率和心功能增加或减少。盲目感觉没有症状而不复查可能会延误病情，因为许多心力衰竭患者的药物调整和药物目标剂量不以症状为调整标准。无论是否有症状，定期复查都非常重要。

　　同时要注意避免感染、疲劳或应激反应、心肌缺血、药物减少或停药、心脏超负荷等引起心力衰竭的诱因。

　　保持良好的生活方式有助于预防疾病、健康饮食、戒烟和限制饮酒、定期锻炼、管理情绪、及时释放压力、控制血压、血脂和血糖。预防总是比治疗容易!