心脏不好会发的“求救信号”，你占了几个？

　　当人们遇到困难或绝望时，他们会呼救，希望关注自己并采取措施。人类器官也是如此。当内部器官出现问题时，也会发出一些求助信号。但是很多人没有注意到，或者他们不知道发生了什么。

　　在中国，每年有近100万人突然死亡，其中大多数人死于心脏病。事实上，大多数人心脏病已经很久了。因为没有及时知道自己患心脏病的概率，所以我提前做了检查和治疗。

　　心脏是人体的重要器官。事实上，这些“求救信号”是心脏病变的一些早期表现。如果你有以下症状，小心你的心脏不健康!

　　1.常见信号-心慌气短">心慌气短

　　心脏不好常见的表现是心慌和呼吸急促。心慌主要体现在体力劳动中。对于你平时能做的工作，坐一段时间后你会突然感到困难。爬坡、散步和做繁重的工作劳动感觉吃力。呼吸急促通常发生在夜间。有时你白天可能会哮喘。有些人晚上睡得很好，却突然胸口一阵发闷，气喘不上来，不得不做起来，或到窗边换气。

　　2.水肿，咳嗽

　　有些人还会出现水肿，有些人会以咳嗽的形式出现，但咳嗽是剧烈的，咳出的痰是粉红色的，呈泡沫状。

　　从看人的脸、耳朵、舌头等方面，我们也可以知道心脏是否不健康。

　　特别是面部观察，经过长期的大量实践。如果及时发现疾病，好好调养，是可以帮助保健养生，远离疾病的。

　　1.脸色过红

　　例如，如果一个人的脸色过于红润，说明心脏供血过多，容易患高血压、心脏病。

　　2.耳垂有褶沟

　　临床上，冠心病患者的耳垂通常有斜线或皱纹，有些深而长，有些浅而短。因此，耳垂上的褶皱沟被认为是冠心病的征兆。这种沟也被称为“冠心病沟”和“脑动脉硬化耳褶”。根据现代研究，冠心病患者患冠心病沟的可能性为73.9%~97.7%。因此，褶皱沟不一定都是冠心病，但在很大程度上可能是高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症和其他疾病。

　　3.两眼之间的肤色

　　中医认为人的两眼之间是心脏的反应区。如果这里的颜色是红色和明亮的，说明心火太旺，颜色是青紫色，说明血瘀，循环不畅。

　　4.眼睛之间有横纹

　　眼睛之间有横纹是心脏不好的表现。

　　5.舌头，嘴唇

　　你也可以通过观察舌头和嘴唇来看到这种疾病。舌尖红，说明心火旺;舌色较暗，舌尖和舌尖有青紫色的斑点或斑块，说明心脉淤滞，心脏供血不足。深唇色是冠状动脉堵塞的表现。

　　如果你有上述症状，应该注意及时检查，并适当锻炼!如果你的心脏不好，应该有规律地生活，保证充足的睡眠，多做有氧运动，避免剧烈运动。少吃苦的食物，多吃绿色蔬菜。因为绿色蔬菜有保护心脏的作用。