冠心病可能是最常见的心脏病。心绞痛、心肌梗死、无症状心肌缺血、缺血性心力衰竭、猝死等都属于冠心病的范畴。显然,这是非常可怕的。然而,很难找到心脏病的症状。那么,什么信号可以告诉是否患有心脏病呢?
一、冠心病的征兆
1.心绞痛
显然,心绞痛是冠心病的典型症状。疼痛的范围不是很固定。大约有一个拳头大小的区域。它可能在心脏前、胸部、左肩、左臂,甚至无名指或小指,以及颈部、喉咙、牙齿和脸颊。但对每个人来说,每次心绞痛发作的部位都是相对固定的。它通常是压缩或收缩的疼痛,并伴有强烈的焦虑或濒临死亡的恐惧。
2.牙疼
假如你的牙痛用止痛药无效,做口腔检查也没有发现病情,就要考虑是否是冠心病的信号。
3.男性性功能障碍
当心脏出现问题时,向全身各器官和组织供血可能会出现问题,勃起的一个必要条件是充足的血液供应。因此,患有心脏病的男性性功能障碍的比例远高于健康人。
4.跛行
下肢跛行很可能是由下肢动脉阻塞或狭窄引起的。虽然外周动脉疾病与冠心病不同,但它们有共同的发病基础,因此经常出现在一起。
如何预防冠心病?
为了预防冠心病,每个人都可以从以下四个方向入手:
1.晒太阳
早晨晒太阳,这样可以补充维他命D,有助于改善心血管健康,预防心脏病;
2.散散步
中午锻炼一下,午饭后不要马上坐下,散步,有助于防止血液中脂质过多的沉积;
3.喝红酒
晚餐饮用红酒,红酒中所含的白藜芦醇具有抗氧化、保护血管内皮的作用,能保护心脏;
4.睡好觉
夜间睡个好觉,睡个好觉,对器官组织休养生息,提高免疫力非常重要。
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