冠心病患者平时饮食应该注意什么?

8个月前
冠心病患者平时饮食应该注意什么?哈尔滨冠心疾病手术一般费用

冠心病是现代人常见的疾病。虽然它总是夺去一个人的生命,但如何在日常生活中注意饮食,远离冠心病,并注意以下几点。

  冠心病患者平时饮食应该注意什么?

  心绞痛,冠心病

  1.禁烟禁酒是必须的,没有争议!

  2.能量,能量摄入要保持正常体重,防止肥胖!

  3.脂肪,减少脂肪的摄入,脂肪占总能量的25%以下,限制饱和脂肪酸的摄入,适当增加不饱和脂肪酸的摄入,比如多吃鱼,因为鱼油脂肪在预防和治疗冠心病中起着重要作用!

  4.碳水化合物占总能量的50%-60%。除了米粉,主食应该多吃杂粮,土豆、山药、藕、慈姑等根茎类食物也可以代替一些主食。限制果糖和蔗糖的摄入。

  5、蛋白质:摄取适量蛋白质,每天约1.0克/公斤,每天可饮用脱脂牛奶约250毫升,并可食用一种蛋白质,每周可食用2-3个整蛋,鱼类每周可食用2-3次,最好以清蒸为主。大豆和大豆制品可以减少人体胆固醇的合成。

  6.维生素和矿物质:多吃含维生素c的水果和蔬菜,以及富含钾、镁和碘的海藻!

温馨提示

倘若您想了解更多冠心病患者平时饮食应该注意什么?_哈尔滨冠心疾病手术一般费用相关信息,您可以拔打免费客服热线 : 0451-55557732 或直接与 在线客服 沟通。

上一篇:冠状动脉疾病有哪些病因

下一篇:心肌梗塞的表现