预防心衰？

众所周知，心衰这是一种常见病，当每个人都患上心衰时，都会对我们的身体造成一定的伤害，也会给我们带来巨大的心理压力。所以预防心衰是非常重要的。
　　一、预防感冒。
　　在感冒流行季节或气候突变的情况下，患者应减少外出，外出时应戴口罩，适当增加衣服，患者应减少人群密集。如果患者有呼吸道感染，很容易使病情恶化。
　　二、适度活动。
　　进行一些力所能及的体力活动，但切忌活动过度、过度，更不要参加剧烈活动，以免心力衰竭突然加重。
　　三、饮食宜清淡少盐。
　　饮食要少油腻，多蔬菜水果。对于心力衰竭患者，一定要控制盐的摄入。盐摄入过多会加重体液潴留和水肿，但不需要完全免盐。
　　四、健康的生活方式。
　　一定要戒烟戒酒，保持心态平衡，避免情绪过度兴奋波动，保证充足的睡眠。
　　上述就是心衰预防的相关介绍，希望能对众多患此病的朋友有所帮助。提醒大家，任何一种对身体健康有影响的疾病，大家都不能马虎对待，发现情况一定要及时采取补救措施。