许多人的心电图显示心律不齐,这让他们非常担心自己会患心脏病。虽然有些心律不齐是危险的,尤其是房性早搏和室性早搏,但这并不意味着所有的心律不齐都是一种疾病。
所有的心律不齐是一种疾病吗?
正常情况下,成人静息心率为60~100次,心率规律均匀;老年人的心率稍慢,每分钟达到50次是正常的。如果年轻人的心率较慢,则表现为心率不均匀,这不是一种病理状态,不需要特殊治疗。
常规心电图检查发现,当是早搏时,需要进一步进行24小时动态心电图监测,统计早搏总数。如果超过500次,应及时就医,看看是否是心脏病或其他原因引起的。
心律不齐的原因是什么?
1、糖尿病
研究发现,心跳加快的人容易患糖尿病,因为心跳加快会导致空腹血糖异常,从而增加患糖尿病的风险。心跳加快的人要合理安排饮食,少吃高淀粉和精细食物,增加晚餐粗粮的比例。保证充足的睡眠,多运动,积极缓解压力。
2、心力衰竭
心力衰竭的主要症状包括心悸、心律不齐和心跳过快。如果你一直这样做,很可能会威胁到你的生命。研究发现,每分钟增加五次心跳也会增加心血管死亡的风险。因此,心力衰竭患者应定期监测心跳。如果他们在安静的情况下每分钟心跳超过70次,应该在医生的指导下正确服药。
3、压力较大
当你长时间承受巨大的压力时,你可以兴奋中枢神经系统,加快心跳速度,每分钟心跳100次,这会导致心跳过速,损害心脑血管健康。因此,应该保持冷静的心态,培养宽广的心态,稳定良好的情绪。
4、甲状腺功能亢进或减退
甲状腺功能亢进会释放大量甲状腺素,影响和刺激心肌细胞中的酶,导致电生理异常,导致心律失常,甚至甲状腺功能亢进性心脏病;甲状腺功能减退也会影响血管功能,增加患高血压和中风的风险。同时,它也会导致心力衰竭或心脏病。因此,我们应该及时治疗甲状腺疾病,及时到医院进行心电图和甲状腺功能检查。在严重的情况下,应该遵循医生的建议,服用降心药。
5、药品
一般来说,抗心律失常药物容易引起心律失常。因此,高危心脑血管疾病患者在服药前必须咨询医生。如果他们在服药期间有任何不适,应及时就医。此外,抗癫痫药物、抗生素、抗真菌药物、止痛药和中枢兴奋药物也会导致心律失常。
温馨提示
综上所述,只要没有任何症状,不需要特殊治疗,就应该定期去医院进行随访。在日常生活中,我们应该多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、草莓、猕猴桃和橙子、水果和蔬菜。确保每天有足够的睡眠,每晚7~8小时的睡眠,中午30分钟的午睡,这将有助于心脏功能的恢复。保持适度的运动,如快走、跳蝇、游泳或骑自行车。每次锻炼时间约为30分钟,每周4~5次。
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