心肌缺血适合吃什么食物

心肌缺血是许多老年人容易患的疾病。主要表现为心脏血液循环不良，血液减少，导致心脏供氧减少，主要导致心脏工作不良，心肌异常。应该更加注意这种疾病的饮食。心肌缺血适合吃什么食物?

　　首先，心肌缺血必须注意饮食，通常控制脂肪摄入，不要吃太多高脂肪食物，高脂肪是动脉硬化的罪魁祸首，也会影响血脂浓度，对心肌缺血非常不利，应多吃膳食纤维帮助分解体内血脂，也少吃脂肪，如吃玉米、芋头、有利于疾病。

　　其次，心肌缺血，要注意糖的摄入，不要吃太多含糖的食物，糖太多容易形成热量，然后转化为脂肪，会导致肥胖过多，导致血脂升高，特别容易引起冠心病，对心肌缺血的治疗不好，所以通常饮食要注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，也可以吃芹菜帮助分解脂肪。

　　最后，心肌缺血对维生素的要求很高，所以在日常生活中要多吃含有维生素的食物。维生素C能促进胆固醇转化为胆酸，降低胆固醇，帮助血液循环。对心肌缺血有很好的疗效。一岁时可以多吃富含维生素C的橙子、柠檬、番茄、黄瓜等，平时也应该在户外晒太阳，这样有助于疾病的康复。