得了冠心病要怎样调理

3个月前
得了冠心病要怎样调理哈尔滨心脏医院

 冠心病患者在饮食方面要注意,同时要控制体重,避免肥胖,不能吃太咸的食物,不能吃太多糖,要控制糖、盐的摄入量。不要吃高蛋白食品,要少吃油腻食品,炒菜尽量选择植物油,保持健康体重,生活中要注意调节,定期做体检,得了冠心病要怎样调理?

 1.饮食调养。

  要注意饮食习惯,多吃动物性脂肪.高胆固醇的食物,如肥肉.猪油.动物内脏.蛋黄.乳汁.黄油等;烹饪时尽量使用植物油,盐不宜少,糖分也要少吃;素的食物以豆制品为主,即素菜.水果.豆制品等,也就是多吃素菜.水果.豆制品等;补充蛋白质可吃瘦肉.鱼、鸡蛋等。

  2.控制体重。

  肥胖者要想办法减肥,减少食物的热量;不吃过饱,不吃过多,体育锻炼.减肥,务使身体达到一个比较理想的水平。

  3.生活调理。

  别过分劳累和精神紧张。如果白天的温度比较高,要注意保暖。人生要有规律,睡眠要充足,心境要平静,切不可大喜大悲。禁止吸烟和饮酒。

  4.定期进行体检。

  尤其要注意高血压、糖尿病等疾病。两者均与冠心病的发生有密切关系,一旦发现应及时就医,采取适当的药物治疗,才能控制病情发展。

  5.洗完澡可以使用温水。

  在37℃左右,水温逐渐升高42℃时,局部血管及冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。

  患有冠心病要如何调理冠心病,要合理用药,同时要定期做健康检查,晚上睡觉的时候要用热水泡脚,以减轻身体的疲劳,在生活方面要调理身体,在精神上也要调理,避免过度劳累,避免精神紧张,控制体重,在饮食上进行调节,减少动物脂肪摄入。

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