三高人群在生活中要注意什么？

　　三高是一种慢性病，患者多，难以治愈，临床上没有治愈方法。如果控制不好，会引起冠心病、心肌梗塞等并发症。病人应该通过药物治疗和饮食控制来保护。并定期到医院进行后续检查，防止病情扩大。

　　三高是高血压、高血脂、高血糖的总称，一般是患者生活中的不良习惯造成的。因此，患上其中一种后，另外两种也会陆续发病。由于目前临床上没有明确的医学根治手段，患者应更加注意生活习惯对这类疾病的一种。通过医学检测、药物治疗和改善饮食可以很好地控制三高。以下是一些具体的注意事项。

　　第一，医学检测。

　　三高发病后，患者容易引起糖尿病、心肌梗死、动脉硬化等疾病，对患者的生命安全影响很大。患者应定期到医院检查心脏、血管、血糖和器官功能，并使用血糖测试仪、血压测量仪等仪器在家观察身体状况。一旦发现异常，必须进行后续治疗。

　　第二，药物治疗。

　　确诊后，患者应根据医生的药物建议按时服药。一般而言，今天的药物能很好地控制三高水平，是一种有效的治疗方法。若长期服药后三高状况仍未改善，应立即复诊更换治疗药物。

　　第三，改善饮食。

　　常言道，病从口入，三高的发病很大程度上是由于病人长期酗酒、食用油腻食物、进食时间不规律所致。病人可根据医生的指导，采取少吃多餐的方法，从根本上改善身体状况。

　　只要三高患者坚持以上建议，定期去医院随访，积极配合治疗，不仅可以控制三高及其并发症的发展，还可以对患者的身心健康产生积极的影响。在自身身体条件允许的情况下，还可以积极参加活动量小的运动，加快体内物质循环，从而排出血液中多余的血糖和血脂，增强血管的扩张能力。