甘油三酯高的原因是什么?
说到甘油三酯,很多人都会觉得好像每次体检都有它。没错的,大多数体检都会包含甘油三酯这一项,而让人郁闷的是,很多人的甘油三酯是升高的,有些人升高的还挺多。那么,甘油三酯高的原因是什么? 哪些原因会导致甘油三酯升高? 主要原因是饮食。 (1)油腻食物摄入过多 人在摄入食物之后,身体会将暂时用不着的热量转化为甘油三酯,然后储存在脂肪细胞中。如果经常摄入的热量过多,就可能会使甘油三酯偏高。…
查看详情说到甘油三酯,很多人都会觉得好像每次体检都有它。没错的,大多数体检都会包含甘油三酯这一项,而让人郁闷的是,很多人的甘油三酯是升高的,有些人升高的还挺多。那么,甘油三酯高的原因是什么? 哪些原因会导致甘油三酯升高? 主要原因是饮食。 (1)油腻食物摄入过多 人在摄入食物之后,身体会将暂时用不着的热量转化为甘油三酯,然后储存在脂肪细胞中。如果经常摄入的热量过多,就可能会使甘油三酯偏高。…
查看详情现在,心衰病在生活中比较常见,但是很多人对这一疾病了解不多,以至于很多时候心衰病常常被患者忽略而延误治疗。平时应该如何进食是广大心衰患者比较关注的话题,下面就为大家介绍一下心衰患者饮食方面的知识。 心脏衰竭的人应该吃什么? 一、限制体液。 心衰病人的体液不能过多,包括饮水和喝汤,否则会导致血液循环不良的液体增多,加重病情。 二,低钠饮食法。 高钠饮食可导致血压升高,加重心衰病情,患者在日常生活中要严格控制盐的摄入量。芹菜、茴香、金花菜等都含有较高的钠含量,因此患者不宜多吃。此外,各种腌制品、咸菜等都属于禁忌品的范畴。 三、要高钾饮食。 由于长期利尿,心衰患者体液循坏量减少,易导致病人低钾血症,低钾对病人危害较大,易引发强心药物中毒,建议病人在日常生活中多吃富含钾的食物,如土豆、油菜、西红柿、香蕉、柑橘等。 四、严格控制碳水化合物的摄入。 由于碳水化合物很容易消化,而且在病人胃内的停留时间较短,排空也较快,因此建议病人每天以300克至350克的量供应碳水化合物,这样可以有效地减轻心脏承受的胃胀压。推荐病人选用富含淀粉和多糖的食品,切忌食糖过多,严加防范气胀、肥胖症和甘油三酯超标。 五,控制脂肪。 肥胖者应严格控制每天的脂肪摄入量,建议每日进食40至60克。因为脂肪产生的热能多,不利于病人消化,而且在胃内停留的时间较长,容易引起胃胀、病人身体不适。摄取过多的脂肪会抑制胃酸的分泌,降低病人的消化能力,并可能形成心脏包扎,从而压迫心肌。病人腹腔内脂肪过多会使膈肌上升,造成心脏有闷胀感而身体不适。
查看详情怎样调理心肌缺血? 心肌梗塞是一种常见病,是多种疾病的前兆,因此对其进行治疗十分重要。什么是心肌缺血需要营养?心肌梗塞吃哪些食物? 对心肌缺血的必需营养。 一,热量。 维持理想体重的好方法,其中年龄、运动为重要。中年人后,随着年龄的增长,日常活动如体育活动相对减少,基础代谢率有所下降,因此需要的每日热量也相应减少。过重的话,应该减少热量的供给来减轻体重。评估正常体重是否正常最简单的方法是把身高厘米减去105作为体重上限。身高(cm)-105(或110)标准体重(kg);30岁以上>重量15%>30岁>超过10%过度肥胖,20%肥胖。蛋白在总热能中占13%~15%,脂肪水化物约65%为宜。血脂异常患者的脂肪含量可降低到16%,高甘油三酯血症患者应控制在55%左右。不能吃得太多,要少吃,一天4-5餐。…
查看详情现在这种快节奏的生活,尤其是男性经常出去社交,更容易导致甘油三酯高。甘油三酯是由脂肪过多引起的健康问题。如果出现这种症状,必须采取必要措施降低甘油三酯水平,否则会对人体健康产生很大影响。 那么高甘油三酯有什么危害呢? 甘油三酯主要是指人体产生的过度饱和脂肪。如有此类指标,应立即积极寻找相应措施,否则长期拖延可能导致动脉硬化。如果体内甘油三酯水平过高,最好立即到正规医院检查,并联系专业医生寻找最佳治疗方案。当然,减肥后,体内甘油三酯的含量也可以降低。…
查看详情现实生活中,很多人血脂升高,血液胆固醇.甘油三酯水平过高时,可能会影响健康。如果发现血脂升高的信号,应合理降低血液粘度。只有血脂得到控制,健康才不容易受到影响。那么,身体有哪些症状表明血脂超标呢? 1.手脚麻木 在血脂显著增加的过程中,各种不良症状会出现,发现自己有手脚麻木的表现,可能是高血脂。当血液粘度增加时,正常的血液循环受阻,手脚所需的营养物质不能及时提供,可能导致这些部位麻木,甚至在活动过程中感到有限。一旦这些信号长期存在,就需要及时降低血脂,以防止血液粘度。…
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