血压多少算高血压

　　随着时代的发展，人们的生活水平不断提高，但随着生活水平的提高，“富贵病”(高血糖、高血压和高脂血症)也随之而来。据统计，世界上有10亿人患有高血压，其中中国占3.3亿人口，超过美国人口!

　　高血压病在生活中随处可见的原因是什么?是细菌还是病毒?当然不是。因为它看不见也摸不着，但它每天都像跟随者一样在我们周围。

　　众所周知，高血压患者需要长期服用抗高血压药物进行治疗，如硝苯地平等。他们通常及时监测血压，并根据自己的血压水平调整抗高血压药物和剂量。

　　什么是高血压的诊断标准?

　　《血压指南》定义收缩压大于140mmHg和(或)舒张压大于90mmHg，正常值收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

　　如果诊断为高血压，建议积极到三级专科以上医院心血管科就诊。医生将根据患者的病史和症状改进相关检查，如血常规检查、心电图检查、胸片检查、超声心电图检查、24小时动态血压检查、血脂检查、血液检查、尿液微量蛋白检查等，从而选择合适的治疗方法和药物。

　　高血压是一种慢性疾病。患者发病后会对健康产生很大影响。大多数患者会导致高脂血症、脑出血、脑血管疾病、肾功能下降、肾功能衰竭、视力下降和血管硬化。

　　高血压的症状是什么?

　　高血压患者会出现疲劳、头晕、胸闷、呼吸急促、头痛等症状。在更严重的情况下，它还会导致头晕和昏迷，这是非常有害的。如果孕妇在怀孕期间出现高血压，会影响胎儿的生长发育。

　　高血压患者可根据医生的建议，服用氨氯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊、依那普利胶囊等进行治疗。

　　高血压患者每日注意5点

　　1、平时要注意清淡、低盐、低脂肪的饮食。你可以吃更多富含维生素B和维生素C的蔬菜和水果，如芹菜、大蒜、海带、荠菜、黑木耳、绿豆、苦瓜、约伯的眼泪、胡萝卜、西红柿、苹果、核桃和其他食物

　　2、加强体育锻炼，如打太极拳、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动。

　　3、避免食用高脂肪、高胆固醇、油腻的食物，包括动物肝脏、肥肉、猪蹄、烧烤、油炸食品、腌制食品等。

　　4、保持心情舒畅。

　　5、戒烟戒酒。