高血压是怎么引起的

　　近年来，随着人们生活方式和饮食结构的变化，由于一些不健康的饮食和生活习惯，以及对个人健康问题的忽视。因此，老年人的常见疾病正呈现年轻化趋势，高血压就是其中之一。那么什么是高血压呢?高血压是血压升高吗?高血压是怎么引起的?让我们看看。

　　高血压是什么?

　　血压是血管内血液流动时作用于单位面积血管壁的压力。正常的血压对维持组织器官的血压供应非常重要，但当血压持续升高时(≥140/90毫米Hg是一种不正常的表现，称为高血压。血压越高，对血管的影响就越大，甚至会使血管变形、破裂。

　　血压升高是高血压吗?

　　高血压重要的表现是血压升高，但高血压不一定是高血压。在不同的环境和条件下，正常人的血压会波动，如寒冷的环境、极端的情绪和剧烈运动，血压会升高到正常范围以外，其中大部分是生理性的。血压可以恢复到正常水平，以摆脱寒冷的环境或休息。因此，没有必要对偶尔的血压升高或早期高血压过于紧张。不妨先检查一下血压升高的原因。

　　高血压是怎样引起的?

　　1、遗传

　　据统计，高血压是一种具有先天因素的疾病，占60%～70%的高血压患者有明显的高血压家族史。

　　2、年纪

　　高血压的发病率随年龄的增长而增加，一般年龄较大的人群是高血压患病的高危人群，40岁以上的人群发病率较高。

　　3、不良饮食

　　盐分摄入过多，低钾低钙饮食，蛋白质摄入不足，都是血压升高的危险因素。

　　4、抽烟喝酒

　　吸烟会加速动脉粥样硬化，导致血压升高;饮酒会加重高血压，损害心脑血管系统。

　　以上内容与高血压有关。高血压是一种与生活习惯密切相关的慢性疾病，也是心脑血管疾病的主要危险因素。因此，在日常生活中，应该保持健康的生活和饮食习惯，及时测量血压，以预防高血压。