低压低是什么原因引起的

　　说到血压，人们通常会想到高血压。一方面，由于高血压患者数量巨大，中国约有2.45亿高血压患者，这意味着平均每四名成年人中就有一人患有高血压;另一方面，高血压有很多危害，可以损害心脏、大脑、肾脏等靶向器官，诱发脑出血、脑卒中、心肌梗死等紧急情况。就这样，低血压被忽视了。许多人即使发现低血压也没有及时治疗。然而，低血压有时更可怕。

　　一般而言，成人肱动脉血压在每天同一时间多次测量的安静状态下小于 90/60 mmHg ，即使高压正常，低压偏低或高压偏低，低压正常，也可以诊断为低血压，也属于低血压范围。

　　低血压的危害不容忽视。如果它大大降低人体功能，就会出现许多不适症状，主要包括头晕、听力损伤、记忆力丧失、心悸、四肢疲劳、抑郁等。在严重的情况下，他们需要长时间卧床不起，不能照顾自己。长期低血压还可能导致心脏、大脑、肾脏等重要器官缺血。在严重的情况下，它可能诱发心肌梗塞、脑梗塞、肾功能衰竭和其他疾病，这可能比简单的高血压更有害。

　　与高血压一样，低血压也是遗传的，除此之外，还有其它可能导致低血压的原因：

　　1. 大量失血或脱水。身体因创伤、手术等原因大量失血，或因腹泻、出汗等原因脱水，导致血量急剧下降，从而降低血压。

　　2. 姿势变化。当你长时间保持躺着、躺着、坐着、蹲着等姿势，突然起床时，如果血压调节不及时，可能会出现低血压。正常人的血压可以在30~40秒内恢复正常。如果血压下降超过50 长期不回暖的mmHg称为“体位性低血压”，老年体位性低血压较为常见。

　　3. 症状因素。内分泌疾病(甲状腺功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退)、慢性消耗性和慢性营养缺乏(恶性肿瘤、肺结核、肝炎)、低血压可能是由心血管疾病(慢性心包积液，严重的二尖瓣狭窄)引起的。

　　4. 药物因素。长期服用抗高血压、镇静等药物可能会降低血压。如果药物剂量过大，血压会降低得更低。如果发生这种情况，应及时就医，停药、换药或在医生指导下调整剂量。

　　5. 营养不良。长期不进食或饮食结构不合理，会导致维他命C、维生素B、缺乏维他命B1、维他命B6等成分，导致营养紊乱，进而导致血压下降。

　　当发现低血压时，应进一步检查以找出原因。积极治疗心血管疾病、内分泌疾病等人群;对于因药物原因导致血压下降的患者，应在医生的指导下调整用药计划;营养失调的人应该补充营养。

　　此外，适当调整运动和饮食也是“提高”血压的重要措施。适度加强运动，提高身体素质，改善神经和血管的调节功能，加速血液循环，改善血压调节功能;瘦弱的女性和老年人应该均衡饮食，补充营养，适当增加盐的摄入量，这有助于血压升高。